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一周刮油餐迅速刮去春节油脂(2)

2011/02/15 10:43腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

刚过完年,你是不是觉得自己的肚子鼓了许多呀?这也难怪了,春节期间大鱼大肉没日没夜地吃喝睡,长了一身肥膘可怎么办呀。不用担心,今天小编为你推荐一周刮油食谱,让你轻松吃,快来看吧。

一周刮油餐迅速刮去春节油脂

一周刮油餐迅速刮去春节油脂

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

第二天

早餐:白粥1碗+火腿夹蛋

午餐:糙米饭1碗+水煮青菜1份+苹果1个

晚餐:蔬菜沙拉1份+鲜虾意大利面1份

第三天

早餐:总汇三明治1个+酸奶100ml

午餐:云吞面1碗+香蕉1个

晚餐:白米饭1碗+水煮西兰花1份

标签: 瘦身 晚餐米饭午餐早餐油脂春节白米电视电视台网站报刊意大利面蔬菜意大利鸡蛋苹果沙拉煮蛋糙米

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