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制定瘦腿方案打造一百分美腿(5)

2011/02/18 10:57腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面,瘦身小编全方位瘦腿美腿方案,用几组简单有效的瘦腿操,帮你全力打造正面、侧面、背面,正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。

背面美腿改造计划——修长感美腿速成

背面美腿改造计划——修长感美腿速成

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

part c 背面美腿改造计划——修长感美腿速成

背面满分美腿

从背面观察可以明显看到腿部的宽度, 完美 的腿部比例是,大腿围:小腿围:脚踝围=7:5:3。如果你的腿部“过宽”,赶快想办法缩小它吧。

萝卜腿、麻薯腿、香肠腿3大背面不优腿

萝卜腿:硬邦邦的肌肉黏在小腿上,即使整体线条再优美,也被这突兀的“两大坨”给破坏掉啦。

麻薯腿:大腿内侧全是松松软软的肥肉,站立时两条大腿紧紧黏在一起,穿短裙和紧身裤时更加明显咯!

香肠腿:香肠腿的背后版,从上到下都是肉呼呼的,没有一点点曲线,穿什么都不好看哦。

标签: 美腿 瘦腿 美腿小腿大腿肌肉改造电视运动报刊网站香肠计划速成电视台站立双手身体线条马鞍曲线

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