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十个减肥奇招让你减肥不难(10)

2011/02/18 11:09腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

许多胖妹想减肥却无方,今天在这里为大家介绍十个有效的奇招,助你一臂之力,减肥过程中还学到了很多小窍门,掌握一些小贴士,今天就推荐一些产品和方法给大家。

10:多看书,多听音乐

10:多看书,多听音乐

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10:多看书,多听音乐

奇怪吧?看书听歌也能减肥!答案是yes~看书,听歌可以分散注意力,使神经放松。建议听些古典乐,推荐李云迪和李斯特的钢琴曲。

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