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伸伸大腿可练就诱人小腹(2)

2011/02/24 13:2521CN 编辑:周丽丽 手机阅读:

轻巧小腹谁不艳羡?小腹微凸也是让很多美女觉得不满意的地方,晚上临睡前练习一下下面4个动作,收获也会不少哦。

腰部锻炼步骤2

腰部锻炼步骤2

腰部锻炼步骤2:月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。

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