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浴后按摩5分钟 就从头瘦到脚(2)

2011/02/25 11:06三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

洗澡后你一般干点啥呢?洗澡后花个半小时给自己做个全身按摩,减肥效果比什么都好,不信今晚就试试,洗澡完5分钟内,就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹也要一边按摩哟!

胸部

胸部

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

2、胸部

按摩方式:徒手

按摩方法:

挺胸,左右手掌交替将胸部往上托起,由外向内、由下而上,两边各做至少30下。

目的:防止胸部下垂、紧实胸部。

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