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浴后按摩5分钟 就从头瘦到脚(7)

2011/02/25 11:06三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

洗澡后你一般干点啥呢?洗澡后花个半小时给自己做个全身按摩,减肥效果比什么都好,不信今晚就试试,洗澡完5分钟内,就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹也要一边按摩哟!

大腿

大腿

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

7、大腿

按摩方式:滚轮

按摩方法:

小腿:从脚踝往膝盖方向,由下而上画圆按摩。

大腿:从膝盖往大腿方向,由下而上画圆按摩。

目的:对付腿部橘皮组织,美化腿部线条。

洗澡是每位mm每天的功课的,如果利用洗澡后的5分钟就可以轻松减肥话,千万不要错过这既简单又实用的减肥方法! 

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