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最佳减肥品top10 吃出好身材(10)

2011/02/28 09:58腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

春天已经到来,许多女性都忙着实施她们的减肥计划,好让自己在脱掉层层衣物之前把赘肉全部甩掉。那么,春季吃什么减肥呢?下面,为你推荐春季最佳减肥食品排行榜,让你轻松吃出窈窕身材哦!

爆米花

爆米花

top1、爆米花

不用觉得惊奇,其实不加盐、不加糖和奶的爆米花是减肥食品。外面卖的爆米花一般都加入了大量的糖分,所以会让你增加热量的摄入。其实,用微波炉制成一道丰盛的无糖的爆米花美餐盛宴也可以成为减肥的你的零食。它含有大量的纤维素,可以增加你的饱腹感,降低了你的食欲,减少热量的摄入。

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