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3天瘦3斤减肥食谱 快速甩肉窈窕入春季(7)

2011/03/01 10:14新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

随着天气的一天天回暖,你是不是开始担心自己的身材问题了呢?mm们的头等大事就是快速减肥甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙。下面就为你打造一份3天瘦3斤减肥食谱,让你在早春成功瘦下,美美入春季。

四、海带紫菜汤

海带紫菜汤

海带紫菜汤

材料:紫菜10克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克。盐少许。

做法:

将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中,加清水适量,烧开后加盐调味,盛入碗中或汤盆中即成。

标签: 减肥食谱 菠菜芹菜米饭海带紫菜食谱咖啡胡萝卜萝卜减肥瘦身专家饮食热量瘦身材料做法

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