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春季爆强7日瘦身食谱 一周轻松减14斤(3)

2011/03/04 11:05新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

随着生活水平的提高,体重超常者越来越多,于是人们随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国一家着名减肥中心所提供的特效减肥法。有肉肉烦恼的姐妹们,一起来变瘦吧!

第二天

第二天

第二天

汤和蔬菜。第二天除了喝汤外,可以吃所有的蔬菜,不限量,而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。

请记住:不能吃任何水果,要多喝水。

标签: 饮食减肥 瘦身 瘦身食谱 蔬菜水果牛肉西红柿减肥方法牛奶喝汤喝水果汁香蕉土豆制作限量饮食食谱辣椒减重规定

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