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春季爆强7日瘦身食谱 一周轻松减14斤(6)

2011/03/04 11:05新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

随着生活水平的提高,体重超常者越来越多,于是人们随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国一家着名减肥中心所提供的特效减肥法。有肉肉烦恼的姐妹们,一起来变瘦吧!

第五天

第五天

第五天

汤、牛肉和西红柿。除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克,西红柿果生吃,不限量。这一天要求喝6-8杯水,只喝一次汤就可以了。

标签: 饮食减肥 瘦身 瘦身食谱 蔬菜水果牛肉西红柿减肥方法牛奶喝汤喝水果汁香蕉土豆制作限量饮食食谱辣椒减重规定

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