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春季美人8大瘦身窈窕术(4)

2011/03/04 14:47新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

春天到来,看到轻盈春装渐渐上市,你是否还在为身上的赘肉而困扰呢?春季该如何减肥?下面给你推荐8个春季减肥方法,让你在这个春天做个窈窕美人哦!

4、选择健康的减肥食品

选择健康的减肥食品

选择健康的减肥食品

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减肥不要先想着饿肚子,而是应当想着怎么吃会比较健康。家里多放置一些蔬菜、水果、鸡蛋和豆制品等等食物。这些食物都能帮你燃烧脂肪、提高新陈代谢。想要成功减肥,节食不是良策,健康饮食才是更好的饮食减肥方法哦!

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