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网友自创不吃药瘦28斤(3)

2011/03/04 11:31瑞丽网 编辑:王景华 手机阅读:

至少有5年,我是一个绝望的死胖子,体重没下过130斤,爆肥的时候140斤。有一次去游泳池,我穿着超大号的连体泳衣从水里爬出来,一下子没站稳摔了一跤,当时浑身的肥肉打在地上啪啪直颤,全场的人都震撼了。有个很苗条的女孩子笑的最大声。我想爬起来,都费劲得不得了,当时那个尴尬。

网友自创不吃药瘦28斤

网友自创不吃药瘦28斤



另外,我不主张大家吃减肥药,副作用大,而且容易反弹,如果是吃吃喝喝不运动引起的肥胖,用我这3个办法应该有效。

但是这个办法的坏处就是偶尔身体有点没劲,想睡觉。这个还可以接受。

这些年来也用了不少办法,这个办法是最能管住我嘴巴的,只要管住嘴了,同时身体消耗大量卡路里,怎么可能不瘦,不光我减,我的同事也已经开始减了。

人瘦了穿什么衣服都好看,这几天试着吃了点零食,也没神马大反弹,心情真的很激动,可能是彻底瘦下来后,体质有变化了。废话不多说了。这点小经验贡献给大家,希望大家都变得PPLL滴,迎接夏天。

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