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白领一族最佳保健法饮水排毒瘦身(3)

2011/03/07 10:33三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

办公一族工作节奏快,每天忙忙碌碌,常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一项。喝水,并不单纯只为了解渴,如果能够科学、健康饮水的话,将有效保护身体健康,带来意想不到的收获。

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办公室族常备保健茶

眼睛干、红:喝菊花茶,可以加枸杞、决明子。

感觉每天懒洋洋,不想说话、有气无力:喝黄芪茶。

女性如痛经、月经过多、气郁:可以喝玫瑰花茶。

胃口不佳:喝山楂茶。

上火:牙龈肿了,可以喝莲心茶。

标签: 瘦身 白领 元素微量元素花茶办公保健办公室饮水代谢身体网站电视茶叶电视台报刊新陈代谢最佳健康

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