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野菌果蔬无饥饿减肥法 3个月健康减十斤(6)

2011/03/14 13:29新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

爱美的女士总是抱怨为了减肥,没有吃过一顿饱饭。其实减肥并不一定要饿肚子的,在近期的《百科全说》中,专家范志红为广大减肥者提供了一个无饥饿减肥法,吃得营养同时又能健康减肥,赶紧来看看吧!

无饥饿慢消化减肥法的好处:

无饥饿慢消化减肥法的好处

无饥饿慢消化减肥法的好处

1、不会造成营养缺乏,不会损伤活力,是目前最为健康的减肥方式之一。

2、不营养美容,皮肤不会因此松弛、变黄。

3、可以保持每天的正常饮食,不会因为过度节食,而出现心理疾病。

4、不会反弹,长期坚持会养成一种良好的生活习惯。

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