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7国女性,饮食减肥各不同(6)

2011/03/15 16:45网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

减肥是女性美丽的终身事业,世界各国都不例外。在长期与肥胖的斗争中,每个国家女人都摸索出最简单易行的减肥方法,都有自己推崇的饮食减肥方案。下面我们一起分享一下世界各国最受推崇的减肥大餐吧。

日本:吃昆布告别内脏脂肪

日本:吃昆布告别内脏脂肪

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6、日本:吃昆布告别内脏脂肪

号称减肥大国,没有胖子的日本,几乎每年都会出现因媒体宣传而爆红的热门减肥食品《泡醋昆布丝减肥圣经》横空出世,让它成为近来最夯的减肥话题。

泡醋昆布丝是一种将浸泡过醋的昆布刨削成丝的加工食品,有些日本人将这放进乌龙面内或日本料理的汤汁内一起吃,通常添加于汤中或制成小菜、煎蛋卷等,料理方式相当多变。

昆布中含有丰富的褐藻酸成分,会一直在体内吸收从饮食中产生的脂肪,并刺激肠胃运动,促进排泄。

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