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7个超棒方法加速工作中代谢(6)

2011/03/17 11:22新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

你是否想知道用什么方法来让工作时间得到更好的利用呢?稍微改变一下你的工作程序,在工作的时候促进你的新陈代谢,在工作的时候燃烧掉更多脂肪?这样的多重任务一定是你喜欢的!

6、冰水

冰水促进新陈代谢

冰水促进新陈代谢

喝冰水是一个奇妙的方式,因为它既可以让你的身体保持水分,还能够身体保持水分。

喝冰水能够帮助你在坐着工作时,每小时多燃烧掉100卡路里的热量,所以这个当然是超值的。不过,也不要喝太多噢!

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