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馋妹妹最喜欢的五天瘦身食谱(3)

2011/03/23 10:32人民网 编辑:周丽丽 手机阅读:

你是好吃懒动的胖妹妹吗?现在不用怕身材走样了,跟着小编一起享用下面的五天瘦身食谱吧。

星期三

星期三

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

星期三

早餐:火腿蛋三文治1份、低糖豆奶1杯

午餐:卤水鸡腿饭(去皮走汁)1碗、油菜(少油)1碗、健怡汽水

下午茶:饼干2片

晚餐:洋葱猪扒(肉2两)、灼菜(少油)1碗、饭1碗、水果(晚餐后2小时)1个

标签: 饮食减肥 瘦身 瘦身食谱 晚餐网站早餐电视电视台水果报刊下午茶午餐食谱火腿星期五豆奶星期一星期三星期四

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