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泡菜活化身体机能 9天瘦5斤泡菜减肥法(2)

2011/03/28 08:50新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

吃什么减肥能兼顾美食与健康,让想靠减肥食谱瘦下来的人能够坚持到底?泡菜,就是让你瘦下来的好帮手。下面,结合专家推荐的泡菜减肥法,为你打造速瘦的减肥食谱,只要坚持9天,就可以见证让你瘦下来的奇迹。

二、制作泡菜的秘诀

制作泡菜的秘诀

制作泡菜的秘诀

据说制作韩国泡菜有两大秘密:一是囟细虾米酱,一是泡菜的主料:辣椒粉,这看似普通,但都是别处难以找到的替代原料。比如韩国的红辣椒很特别,不太辣,香气浓,甚至带点甜,即使辣椒用得多,使人也不致于有辣呛的感觉。

标签: 减肥 减肥食谱 辣椒 泡菜减肥法 泡菜辣椒身体瘦身减肥健康秘诀作用帮助热量乳酸制作午餐食谱黄瓜选择脂肪晚餐材料丰富

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