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勺子排毒法 刮出你的纤细美腿(2)

2011/03/28 17:15瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

下肢血液循环不畅,会使腿部变得浮肿,无论多么修长的美腿也会因浮肿而变得不“和谐”。马上为大家示范勺子排毒法,让你轻轻松松刮出纤细美腿!

2.勺子排毒步骤

勺子排毒步骤

勺子排毒步骤

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

坐在床上先让腿部自然弯曲,从足踝向上刮动,直至膝盖的后部,反复由下至上单向刮动100次;

在刮腿部时以自己可以承受的力度,快速地刮,力度越大越好,这样才能改善血液循环;

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