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勺子排毒法 刮出你的纤细美腿(3)

2011/03/28 17:15瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

下肢血液循环不畅,会使腿部变得浮肿,无论多么修长的美腿也会因浮肿而变得不“和谐”。马上为大家示范勺子排毒法,让你轻轻松松刮出纤细美腿!

3.腿部的按摩

腿部的按摩

腿部的按摩

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

用勺子刮完腿部后,进行腿部的按摩。

用双手由左右两侧包住脚踝,从下向上捋直至大腿的根部,在给整个腿部进行活血通络;

用双手轻轻拍打双腿,由下至上全方位的拍打,让血液更加流畅。

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