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巧克力甜品任吃还照瘦不误?(3)

2011/03/29 11:46新华网 编辑:王景华

胖子是终生制吗?如果花重金甩掉肥肉,就可以放心大胆胡吃海喝了吗?喝水也胖究竟是谁的错?夏季即将“埋位”,纤体例牌菜列队上桌,“嘴馋的”一眼就被“美味”迷惑乱了方寸,但“赘肉”绝不会因为这种盲目“发花痴”落荒而逃。

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在对抗肥肉的过程中,冰激凌、巧克力、甜品随便吃。不是胖子们疯了,就是减肥机构疯了,这些脂肪细胞的高级“营养品”,居然堂而皇之加入了瘦身行列。苏珊说,不过,在你大啖甜食之后,盐就尽量少或者不要摄入了,也就是说,你可以吃红豆沙送甜甜圈,但一定要向肉松包隆重告别。

苏珊指出,比如河水很容易干枯,海水却不易干,原因是其中含有可以储存水分的钠,因此,如果盐的摄入量过多,可能导致体内多余的水分无法排出。而在少盐的同时,配合专业机构的点穴和按摩,能缩小胃囊,同时促进堆积在肠道内的毒素和垃圾逃之夭夭。

标签: 减肥 瘦身 身体秘密 减肥方法

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