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神奇温水瘦腿法“泡”出你的纤细美腿(6)

2011/03/29 14:48瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

想要拥有修长性感的美腿吗?小编为大家带来温水瘦腿法,让你享受精神放松的同时,慢慢“泡”出你的纤细美腿!

5.偶尔在浴盆外的洗浴方法 

偶尔在浴盆外的洗浴方法

偶尔在浴盆外的洗浴方法

想让身体由内到外慢慢发汗的人,可以尝试低温桑拿、岩盤浴、氧气浴等洗浴方法。虽然在家泡澡也是很好的选择,不过偶尔改变一下心情,挑战一下这些新的洗浴方法也是不错的。这些方法都可以在短时间内让身体从内到外温暖起来,排出大量的汗,对减肥、美容、身体健康都是很有帮助的。

注意 Point !

人在进行桑拿浴的时候,身体对氧气的需求量会增加,心跳也会加速,这样很容易对心脏等循环器官造成负担。所以,有高血压和心脏病的人,应尽量避免长时间的桑拿浴。

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