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4个简单生活细节 成就D杯美胸(4)

2011/03/31 11:22三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

平胸是许多女人的烦恼,想要拥有傲人的上围并不一定得去动刀充硅胶哦。今天小编告诉你4大丰胸方法,只需多动注意饮食,就可以让胸部迅速涨大哦。想要呈现性感魅力的你还再犹豫什么,赶快来试试吧。

丰胸小秘诀

丰胸小秘诀

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

丰胸小秘诀 

除了上面的二套丰胸小运动以外,这里在为你准备几个日常丰胸小秘诀,让你可以尽快拥有傲人美胸: 

1. 千万不能减肥!三餐应定时定量,以米饭为主食,搭配营养均衡的配菜,如鱼、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白质和脂肪是养咪咪的重要物质,良好的作息和均衡的饮食是不会让人发胖的!) 

2. 每天至少能喝一杯豆浆(或牛奶),蛋、起士、山药等食物可多吃点。 

3. 每天用精油或乳液按摩乳房,平时有机会可多作健胸运动。 

4. 每星期至少喝 2- 3 次丰胸药膳,平时可多喝丰胸茶饮。 

5. 绝对不能熬夜,每天最好能在11:30以前息灯就寝。 

6. 每天保持愉快的心情(避免压力)。 

7. 如果有经期不顺的情况,应尽快找中医师调经。 

简单的方法,需要你日常的坚持,只要坚持,你就快拥有更加丰满、性感的美胸!

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