• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

甩掉赘肉 7招巧打造夏季小蛮腰(5)

2011/04/12 13:56三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

临近夏天,越来越单薄的衣物让肚子上的赘肉暴露无遗。要怎么瘦腰腹,在夏季来临之前打造出纤细的小蛮腰呢?快来看看小编为你准备的初夏小蛮腰塑成计吧。

小蛮腰塑成计5 勤做家务

小蛮腰塑成计5 勤做家务

“声明:图片由全景供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经全景许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

小蛮腰塑成计5 勤做家务 

最乐活的瘦腹法哦,适合爱吃少动类型的懒MM。 

具体法则:对于只喜欢吃不愿意动的女性来说,想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品,多做一些重家务。因为本来就不喜欢运动,所以只能在不可不做的家务上下功夫。属于这类型的MM,只需要记住一个原则——避轻就重。 

譬如,打扫房间的时候不用吸尘器,而是用扫把和抹布清扫;在办公室也可以做做“家务”,譬如亲自去倒倒垃圾,午饭后收拾收拾自己的桌面。其实,运动并不等于要去健身房,“随手”的运动最适合这类的妈妈啦。 

标签: 瘦腰腹 腹部运动小蛮腰小蛮蛮腰仰卧起坐肌肉报刊网站电视台电视按摩脂肪家务效果身体经络背部瘦腰

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接