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8种食物为你排出体内毒素健康瘦身(4)

2011/04/15 13:59腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。如果不能及时排除体外,就会造成身体健康的损害。今天为大家盘点一下体内最容易窝藏毒素的部位,并且告诉大家相应部位的排毒最佳食物。

腰酸背痛乳酸过多

腰酸背痛乳酸过多

7、乳酸:常感到身体沉重,腰酸背痛,非常疲劳。长期积累会诱发风湿病、癌症等。

排毒食物:富含b族维生素的食物,如面食、乳制品;醋。

8、酒精:对酒精过度依赖,会导致酒精性肝炎,肝硬化。

排毒食物:水、贝类、咖喱、富含蛋白质的食物。

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