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10款健康减肥食谱 养成易瘦体质(3)

2011/04/18 10:37三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

什么减肥方法能够让自己不再发胖?只要养成易瘦体质,就可以吃得最多,运动得最少,最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱,就可以帮你调理出易瘦体质,一生不发胖。

减肥食谱三

减肥食谱三

减肥食谱三:

早餐:一杯豆浆,两片全麦面包,一个苹果

中餐:大丰收(多种生蔬菜蘸酱)一碗,枸杞烧鲫鱼,一小碗饭

晚餐:肉末蒸蛋,清炒芥蓝,一个小馒头或一块玉米饼

标签: 减肥食谱 减肥方法 健康减肥 食谱减肥食谱减肥晚餐早餐中餐萝卜豆腐米饭鸡蛋青椒香菇玉米胡萝卜苹果

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