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今年夏天不做“果冻脂肪妹”(3)

2011/04/18 10:05精品购物指南 编辑:周丽丽 手机阅读:

你是不是想让自己变成水灵灵的果冻妹,甜甜的,让人看着直流口水?那么,就要先消灭掉果冻妹的亲戚——果冻脂肪妹,把那些不该突出的赘肉,统统都消灭掉,塑造曲线玲珑的好身材。

下巴果冻——天天盯着电脑屏幕,连头都懒得转一下

下巴果冻——天天盯着电脑屏幕,连头都懒得转一下

下巴果冻——天天盯着电脑屏幕,连头都懒得转一下

对,就是双下巴!甚至连到了脖子,仿佛一整圈的围巾,够有福气的啦!当然,说围巾是夸张了点,不过,现在有很多瘦子下巴处都会有一个小肉肉球,那可真是诡异啊!

问题出在哪里?当然是运动太少!电脑化时代所延伸出的毛病就是太方便,自从有了msn之后,跟同事说话也不需要回头,仔细想想,你的头一天转过几次?下巴果冻当然会爬上你的脸!

特别推荐:瘦下巴动作

1、闭嘴,尽量向右侧努嘴以牵动下巴移动。

2、同样地往左侧努嘴以牵动下巴移动。左右各1次为1组,共做8组。

副乳果冻——花俏内衣很可爱,但不好穿

副乳绝对是每个女生的心头大患,就算你是个大瘦子,还是会有这两粒不该有的果冻跑出来捣乱!虽然现在的内衣样式和机能够花俏,可以有很多不同的选择,但若连最基本的穿法都无法顾及,其他一切都免谈。

很多女生往往只考虑有没有加丰胸效果的水胶垫让咪咪变大,殊不知想把内衣穿好,只需把胸部附近的肉肉都乖乖地拨进罩杯内即可,什么垫子、水胶根本不需要,罩杯自然要大一号,而且还不会让副乳越来越明显、胸部越来越外扩!

特别推荐:美胸动作

每天早上使用具有即时收紧功效的健胸霜,挤少量于掌心,以指尖轻柔地由乳房底部涂抹至下巴处即可。

标签: 瘦身 减肥 瘦腰 果冻脂肪下巴大腿推荐运动臀部胸部移动膝盖站立内衣自然低腰裤身体注意代谢低腰

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