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带心灵“旅行”塑造美人儒雅气质(3)

2011/04/20 15:54瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

何为完美的女人?优雅、智慧、大度、乐观、才气等等,而这些最终的目的就是练就出儒雅气质!你可以不美丽,也不必要有魔鬼的身材,但是你拥有了好气质,就会终生与美丽并行!小编帮你从内心开始修炼,放开你的心灵去“旅行”,当你走回到出发点就会拥有儒雅的美人气质了!

2、瑜伽呼吸法:均衡能量 提升气场

瑜伽呼吸法:均衡能量 提升气场

瑜伽呼吸法:均衡能量 提升气场

瑜伽呼吸法,是通过各种不同的呼吸方法,有效地按摩内脏,刺激各生理腺体良性的分泌,激活脉、轮的潜在力量,更好地清理洁净身体,由此,为更高级的精神修养和灵性的开发奠定基础。

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