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血型瘦身法 吃出苗条好身材(3)

2011/04/25 12:30瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

如果你还在为每天吃多少而发愁,那就out了,时下最IN的血型瘦身法,帮你认清哪些食物适合自己,吃了不发胖。只要按照自己的血型合理的搭配饮食,就会吃出苗条好身材!

AB型血合理饮食标准:你是敏感滴银哦!

AB型血合理饮食标准

AB型血合理饮食标准

小编解析:AB型血是A和B混合型血,所以AB型血体质存有复杂又矛盾的特质,消化系统较为敏感,容易发胖,特别是对于肉类,即使体质再好也会因胃酸少而不能消化,统统转化为脂肪,所以AB型人群若想瘦身须控制食肉量。

一定要多吃:豆腐、橄榄油、绿叶蔬菜、乳制品、水果。

千万不要碰:鱼、虾、巧克力、辣椒、生姜、洋葱、韭菜、肉类等

标签: 血型 瘦身法 好身材 B型血合理饮食食物多吃食品解析AB型血代谢O型血脂肪动物蔬菜绿叶肉类谷物体质减肥发胖

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