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久坐OL提臀计夏季骄傲秀美臀(3)

2011/04/28 14:23腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

臀部的完美曲线是女性性感的表现。可是,现在的OL整天都坐在电脑桌前,美丽的臀部也就离她们越来越远了。今天,小编给你推荐8个美臀方法,让你变身性感翘臀小美女哦!

爬楼梯瘦臀

爬楼梯瘦臀

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3、爬楼梯瘦臀

爬楼梯是一种很不错的瘦臀方法,因为爬楼梯的动作可以锻炼到臀部两边的肌肉,让你的臀部收紧。上班下班可以多走走楼梯,将走楼梯培养成一种生活习惯,对于那些不爱运动的美眉来说,是一种不错的健身方法。

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