• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

最有益瘦身的喝水法则大公开(5)

2011/04/29 10:31网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

大家都知道喝水能减肥瘦身,但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水?喝什么样的水?每种水都有什么样的瘦身作用?这里面可大有讲究呢。看看下面的喝水法则就一目了然啦!

晚餐中:蔬菜汁

晚餐中:蔬菜汁

晚餐中:蔬菜汁

借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄入量才是正确的喝水肥身之道,所以,以蛋黑质和蔬菜汁为主的晚餐,不但卡路里低,而且摄入的纤维素可以加速脂肪的排出。

标签: 瘦身 美体 喝水减肥 柠檬晚餐蔬菜汁喝水蔬菜工作下午茶花草茶代谢肚子起床花草新陈代谢柠檬水食欲柠檬酸碳水化合物

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接