• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

把你的厨房变成“减肥圣地”(6)

2011/05/03 12:08千龙网 编辑:周丽丽 手机阅读:

厨房也能变身减肥圣地?没错!健康饮食是成功瘦身必不可少的,而厨房正是与你的饮食紧密关联的地方。下面来给你推荐8个减肥方法,成功也是会属于你的哦!

撤离高热量饮料

撤离高热量饮料

6、撤离高热量饮料

很多人的冰箱都会装满各种各样的饮料,而果汁更是深为人们所爱。其实,即使是百分之百或全天然果汁,把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算,果汁所含的卡路里甚至高过汽水。建议撤离冰箱里摆放高热量的饮料,直接吃水果更有利于减肥。

标签: 厨房 饮食减肥 减肥 坚果 坚果冰箱减肥厨房饮料热量餐具使用燕麦纤维脱脂咖啡辣椒食物发胖蓝色奶粉选择果汁研究

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接