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减肥测试 a-e哪种方法适合你(6)

2011/05/04 13:29腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

减肥不易也不难,选对方法事半功倍,如果你在减肥这条路上还没有寻找到正确的方向,就跟着小编一起,寻找出最适合自己的减肥方法吧。

e型:穴位推拿瘦身

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“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

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这种减肥 方法其实还满新式的哦,特别适合像你这样身体比较容易浮肿,而且不太擅长运动平时又非常忙的人,但是一般在美容 院或者有推拿师的地方才有这样的方法学呢,所以第一次去尝试以后回家自己学着点,一般针对手臂和腿上的赘肉,根据特定的穴位自己可以进行抓捏、拍打、按压等动作,直到酸痛感,打造 完美 身材都是自己辛勤努力的结果。

小编总结:其实不管你运用的什么减肥 方法都离不开运动和节食这两个方面,只要控制饮食和坚持运动两者相结合的话,你的减肥计划成功的可能性越大,你才会恢复好身材哦!

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