• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

4招塑造出0.72黄金小蛮腰(3)

2011/05/09 11:58三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

还没奔三,身材却“横向”发展!也许是老公疼爱有加吧,体重眼看着不断向前挺进,而且新长出来的肉肉全在腹部集中。你是否也有这样的烦恼呢?是不是以前的窈窕身材已经消失得无影无踪了?快来学学几招,打造小蛮腰,甩掉水桶腰吧!

黄金小蛮腰之懒人经验

黄金小蛮腰之懒人经验

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

黄金小蛮腰之懒人经验 

经验一:合理饮食。一日三餐的饮食应善安排,少吃不易消化的肉、禽、蛋类食品,多吃蔬菜、水果,晚餐八分饱即可。 

经验二:饭后不要立即睡觉。晚餐后别急于睡觉,至少要间隔3小时。 

经验三:多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和含糖量高的饮料会让你的肚子顾得像气球。 

标签: 瘦腰 懒人黄金小蛮腰小蛮蛮腰腰部网站电视台电视报刊腰围身体饮料问题肌肉健康身材Q智慧

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接