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减肥小诀窍 助你瘦身不反弹(2)

2011/05/09 14:46北方网 编辑:周丽丽 手机阅读:

胖子不是一口吃成的,所以也不可能一下子就瘦下来,太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。要减肥,一定要选择够健康的减肥方法,这样才能真正的瘦下来,不反弹。看看小编为你推荐的4个超给力减肥方法,让你轻松瘦出完美曲线。

饮食小细节让你更瘦一点

饮食小细节让你更瘦一点

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2.饮食小细节让你更瘦一点。

小细节大改变,多注意一些饮食上的小细节,可以让你更瘦一点,养成习惯后,对保持窈窕身材也很有帮助。不要纵容自己的一些饮食小习惯,觉得吃一下又没有关系,就是因为多吃一点又一点,才累积出了超重的你,所以要减肥,一定要戒掉饮食坏习惯。

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