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自制减肥茶 去脂排毒健康瘦(7)

2011/05/12 13:16腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

苗条是MM们的永恒追求,可又苦于没有时间去健身房,又不想忍饥挨饿?别急,下面小编教你用香茶来提高新陈代谢、去除油脂、排出身体毒素,喝出婀娜多姿的身材。

牛蒡茶

牛蒡茶

牛蒡茶

用牛蒡来泡茶喝,牛蒡丰富的食物纤维不被破坏,而比煨汤喝有着跟好的瘦身效果。还可以帮助扫清肠内的老旧废物和毒素。

饮用方法:将几片烘干的牛蒡放入杯中,加入开水冲泡即可。

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