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性感季来临 提臀操帮你速拥迷人小翘臀 (2)

2011/05/19 10:14瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

夏日,露出性感的季节,迷你裙、短热裤成为女孩们展露身材的必备着装。如果臀型不够完美,会让你的性感度“必失”,小编针对各种臀形帮你快速修炼,让它翘一点再翘一点,在这个夏季彻底“蜕变”,展现性感迷人小翘臀!

扁平臀修练操

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仰卧曲膝,双手贴地并置于两旁。双脚转向左边,至小腿贴地,双手保持静止不动,维持此动作10秒。同样地,双脚转向右边,维持此动作10秒。

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