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8招塑造笔直瘦腿 秒杀男人(3)

2011/05/24 12:24新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

这8个瘦腿妙招其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯,保持下去必会速出成效,相信对你的瘦腿计划会有事半功倍的效果。

瘦腿妙招3

瘦腿妙招3

3、冬天天气冷所以一定要让身体温暖,不要为了臭美而挨冻(这点我是有教训的)天气冷又穿的少,寒气会进入体内,也会使腿粗的。

特比注意脚踝处的保暖。如果感觉寒冷的话还可以再腿部的穴位(血海,三阴交,阴陵泉,肾俞等处贴上暖宝宝)让身体暖和和的,代谢自然就畅顺了。

还有回家可以用电吹风吹我上面提到的穴位,这些全部都是对瘦腿有用的穴位。

标签: 瘦腿 瘦腿妙招身体腿型饮食水肿穴位矫正注意半身浴代谢自己按摩食欲压力食品效果方法小腿自然

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