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饱腹又消脂 夏日常吃11款食物轻松享瘦(11)

2011/05/25 11:56新浪网 编辑:王景华 手机阅读:

还在为减肥时要吃什么而烦恼?不用再想了,下面就来为你推荐10款饱腹又消脂的优质减肥食物,这个夏天吃回苗条体态。

茶

11、茶:消除水肿+利尿祛脂

茶中含有咖啡因,能够帮助脂肪分解,减少体内脂肪囤积,从而达到减肥效果。

标签: 减肥 减肥食品 消脂 脂肪水肿纤维膳食纤维膳食消除热量利尿功效减肥便秘瘦身食材代谢黄瓜紫菜豆芽鳕鱼

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