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四大血型的专属瘦身全攻略(11)

2011/05/25 11:17新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

想要更清楚了解自己瘦身成功的几率有多大?就从不同血型的性格及饮食习惯开始分析!找到适合自己血型的减肥方法才能瘦得更有效。

促进体重增加的食物

促进体重增加的食物

★促进体重增加的食物★

红肉:不易消化、储存成为脂肪、对肠道有害

敏豆:抑制胰岛素效能、导致低血糖症、减缓新陈代谢速率

玉米:抑制胰岛素效能

种子、荞麦:导致低血糖症

小麦:减缓新陈代谢、无法有效利用热量、抑制胰岛素效能

标签: 血型 瘦身 瑜伽 瘦身攻略 食物运动代谢体重血型适合新陈代谢减肥饮食自己瘦身脂肪最佳肉类胰岛素帮助蔬菜性格

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