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告诉你喝水也会发胖的真相(2)

2011/05/26 11:09新华网 编辑:周丽丽 手机阅读:

炎炎夏日将临,大量喝水无疑是最实惠的降暑方法。但也有人会为此发愁,因为他们是那种所谓喝水也会发胖的人士。

“水胖”或者说所谓喝水也会发胖的现象究竟何因呢?

“水胖”或者说所谓喝水也会发胖的现象究竟何因呢?

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那么,“水胖”或者说所谓喝水也会发胖的现象究竟何因呢?

“水胖”一般是指早晨起床后,整个人体处于“膨胀”状态。

人体为了排出新陈代谢后的废物,一个小时会形成约60毫升的尿液,而膀胱的容量约为200毫升;因此,睡眠时人也会有尿意。 

为了防止睡眠被干扰,人体会自我调整,控制肾脏排泄废物的机能,令原本该形成尿液排出体外的水分暂存下来。于是早起后,人体就会显得“膨胀”了,形成所谓“水胖” 状态。

如此说来,只要起床后排尿就能消除“水胖”吗?不然!因为一次排尿并不能将体内多余的水分排尽,需待多排几次后方能消除“水胖”。

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