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6款西瓜减肥食谱一周轻松瘦8斤(5)

2011/05/26 11:06精品购物指南 编辑:周丽丽 手机阅读:

激情的夏日没有凹凸有致的身材怎么样能行,想要减肥,为你推荐夏日西瓜减肥方法,美味的西瓜也能够让你7天轻轻松松减掉8斤。

红椒西瓜皮

红椒西瓜皮

4、红椒西瓜皮

材料:西瓜皮300克,葱2条,盐、红辣椒、味精各适量。

做法:

去掉西瓜的红瓤和外层硬皮,将瓜皮切成细条,撒盐腌着。再把西瓜皮挤干水分。红辣椒切丝,放少许盐在油锅中炸一下,再倒进西瓜皮炒2分钟,然后放味精、小葱,翻炒几下就可以起锅了。

瘦身功效:此菜不仅瘦身,色泽悦目,红辣椒配淡青的瓜皮,吃起来满口生津。

标签: 瘦身 西瓜瘦身西瓜皮材料功效瘦身功效做法减肥番茄荷叶红茶味精辣椒红辣椒经典脂肪西红柿食谱减肥食谱

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