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七款果蔬色拉美味低卡 夏天吃出好身材(7)

2011/05/29 18:43新浪网 手机阅读:

夏季食欲减退,又是减肥最迫切的时候,健康的蔬果沙拉既美味又能美肤瘦身,是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。下面就介绍7款美味的蔬果沙拉,不但美味,减肥美肤的效果也没话说!

葡萄香蕉沙拉

葡萄香蕉沙拉

7、葡萄香蕉沙拉

材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。

制作:以上水果洗净切块淋上酸奶即可。

特点:柔软肠道,排除毒素,美容又减肥。

标签: 减肥 沙拉蜂蜜苹果酸奶草莓材料葡萄功效香蕉樱桃黄瓜排毒猕猴桃胡萝卜沙拉酱黑木耳萝卜做法柠檬

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