• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

每天4杯蜂蜜水 断食3天减6斤(3)

2011/05/30 11:31网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

社交生活频繁的的人,靠节食做运动瘦身,既没太多公余时间,又扰乱日常生活节奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空两三天实行断食减肥法,全日净喝饮品而不喝固体食物,由于方法简易,因此很多人都乐于尝试。

下午茶:蜜糖水一杯

下午茶:蜜糖水一杯

下午茶:蜜糖水一杯

蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素b1、b2、b6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。可以为断食减肥中的人提供身体所需的营养和微量元素。

标签: 瘦身 美体 蜂蜜水 蜂蜜薄荷红茶薄荷茶绿茶解毒早餐作用晚餐糖水午餐刺激食物维生素蜜糖下午茶功效适合

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接