• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

每天4杯蜂蜜水 断食3天减6斤(4)

2011/05/30 11:31网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

社交生活频繁的的人,靠节食做运动瘦身,既没太多公余时间,又扰乱日常生活节奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空两三天实行断食减肥法,全日净喝饮品而不喝固体食物,由于方法简易,因此很多人都乐于尝试。

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

蜂蜜红茶可养肺暖胃,润肠通便,用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳和排毒的效果。

标签: 瘦身 美体 蜂蜜水 蜂蜜薄荷红茶薄荷茶绿茶解毒早餐作用晚餐糖水午餐刺激食物维生素蜜糖下午茶功效适合

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接