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听音乐让你瘦更快 9个减肥秘诀轻松瘦(3)

2011/05/30 11:36新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

夏季正是减肥时,如果连热情的夏季都无法自信地展现身材,还等何时呢?那么,夏季怎样减肥最快速又有效?下面,编辑给你推荐9个健康快速的减肥方法,让你夏季轻松瘦。

多走楼梯更燃脂

多走楼梯更燃脂 

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

3、多走楼梯更燃脂

多走楼梯少坐电梯是一个非常有效的减肥方法。如果你经常走楼梯,你的腿部都会变得很匀称,而且线条感会加强,腿部曲线也就会更好。另外,经常走楼梯也是增加脂肪燃烧的一个好习惯哦!

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