• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

警惕高热量食物让你一夜迈入“胖子”行列(6)

2011/06/03 12:21新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

每天你都会吃下很多的东西,但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗?在我们的饮食中有很多含有高热量的食物,需要减肥瘦身的mm千万要注意,小心误食而导致的肥胖,下面为你总结15种高热量的食物,让大家在瘦身饮食上能吃的健康。

普通可乐

普通可乐

普通可乐:168卡(一罐)

在夏天,很多人都是做完运动以后都会喝上一罐,但是你知道吗?一罐375ml可乐中含有的热量168cal。如果每天都喝上一罐,一年发胖8公斤。更可怕的是,喝下的可乐不但不会让你有饱足感,可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐,其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。

标签: 巧克力 果汁 饼干 热量大卡脂肪饼干苏打果汁薯片咖啡啤酒苏打饼干砂糖雪糕可乐栗子巧克力油脂健康体重营养

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接