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解读纤体霜减肥的8个迷思(4)

2011/06/07 05:04新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

每年的夏季,你可能都会挑选上1-2款纤体霜,为夏季的最佳状态做准备,可迎接的往往是一次又一次的失望。好点的状况是能看到轻微效果,悲惨点的遭遇就是用了等于没用。可杂志上、电视上、纤体达人们却无一例外地推荐瘦身霜,为什么人家用了有效果,而自己却没有呢?

涂完纤体霜裹保鲜膜有用吗

涂完纤体霜裹保鲜膜有用吗

q4:在大腿涂上纤体霜后,再包上几层保鲜膜去做运动,瘦身效果是否更理想?

a:据说,保鲜膜包裹小腿,能将运动时产生的热量最大限度保留,促进排汗达到分解脂肪的效果,不少人感觉就像涂上发膜后,要用毛巾包裹,促进吸收的道理一样。其实,保鲜膜包裹腿部的确会达到释汗的效果,但通过毛孔排放掉的只是水分而已,并不是脂肪。只有有氧运动才是燃脂的关键所在。在天热的时候包裹保鲜膜,反而可能引起皮肤湿疹等意外状况,说不定,还造成你整个夏季都没机会再用你的纤体霜了。

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