• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

苗条不长肉 萝卜餐越吃越瘦(3)

2011/06/15 11:46腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

樱桃萝卜含较高的水分,还含有较高的维生素B素、维生素C等多种成分。可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动。此外,还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,促进脂肪的燃烧。

牛肉炒樱桃萝卜

牛肉炒樱桃萝卜

三、牛肉炒樱桃萝卜

牛肉炒樱桃萝卜材料:

樱桃萝卜2个,牛肉片250克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量

做法:

1、樱桃萝卜去皮洗净后切片。

2、牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

3、锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入牛肉片,稍微翻炒后上碟备用。

4、锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入樱桃萝卜。

5、加入适量老抽和清水,盖上锅盖焖至汁快收干。

6、加入牛肉片炒均匀即可。

标签: 莴笋 瘦身 萝卜樱桃牛肉柠檬做法黄豆材料肉片白醋吐司白糖爽口三明腌制三明治明治莴笋

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接