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入夏8招让你拥有锥子脸(3)

2011/06/17 15:08腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

这是个锥子脸当道的时代,你没有天生一张巴掌脸又不想通过整容这种手段去改变?没关系!这些方法可以帮到你!利用一些日常工具加上一点小小的按摩手法,就能让脸瘦瘦瘦瘦!

保证良好的睡眠

保证良好的睡眠

7.保证良好的睡眠

夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

8.饮食要健康

停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸。 另外,多吃一些瘦脸食品,也是轻松快速瘦脸的好方法,而有效的瘦脸食品包括西芹、紫菜、菠菜、纳豆等等。

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